隆語竹的部落格

觀光局大力推廣南部地區觀光，今日公布自由行旅客優惠辦法，結合台南、高雄、屏東、台東及澎湖等 5 個縣市旅宿業者，推出 3 人同行「住 1 晚送 1 晚」方案，若旅客使用行動支付住宿費，業者可額外獲觀光局補助。

為振興南部觀光，觀光局於日前宣布投入 4 千萬元預算補助團費，今日再公布自由行旅客「住 1 晚送 1 晚」優惠方案。即日起至 6 月底前，旅客前往台南、高雄、屏東、台東等 4 縣市都可適用，澎湖縣為配合舉辦海灣旅遊年會，將延後於 9 月 1 日起至 10 月 15 日期間實施。

現在十元銅板價的食物越來越罕見，買到會讓人格外珍惜！不過有網友PO出一張照片，一位老伯伯推車賣著紅豆餅，吸引人的是，招牌上寫著3個只要新台幣10元，照片一曝光，許多網友直呼：「真的便宜，在哪裡賣的我要去買！」

許多網友紛紛留言表示：「還有這種90年代價格～功德啊！」、「我以為一個五元已經夠佛心的，原來還有三個十元」、「真的便宜，在哪裡賣的我要去買」、「這個我20年前有吃過這個價位！」許多網友跪求佛心店家的地址。

全世界最深的郵筒，位於綠島海底的「豆丁海馬」造型郵筒，因應颱風可能來襲，也提前開始防颱，利用鋼索將郵筒加強固定，海底裝置藝術「海洋之心」，也將在周二加強固定，縣府也宣布，海底郵筒從標暫停「營業」收信至少1周的時間。

一聽到颱風可能要來，才剛剛開張一個月的綠島豆丁海馬郵筒，早早就開始防颱作業，潛水教練帶著鋼索，潛入11.5公尺深的海底，分成四個方向，將海馬郵筒牢牢固定，以免被水下大浪沖走，同時也宣布暫停營業。

台灣輕、熟女熱愛結伴出國旅遊，使用網路投保旅行平安險（簡稱「旅平險」）成主流，中國信託金融控股公司旗下子公司台灣人壽保險股份有限公司（簡稱「台灣人壽」）發布一份網路投保旅平險的內部客群分析顯示，投保保戶族群以女性為主占近6成，尤以40至49歲占32％最高；其次為30至39歲占27％，顯示快速便利的網路投保已成為30至49歲女性出遊投保旅平險的最愛管道！此外，這群女性最喜歡出遊的國家，第一是日本與韓國占54％、其次是港澳大陸占22％。

台灣人壽莊中慶總經理表示，有愈來愈高比例的國人偏好自由行，上網蒐集旅遊資料的習慣也讓24小時全年無休的網路投保，成了自由行民眾最愛的投保管道。網路投保具有隨時可保、3分鐘完成、行動載具或手機即可操作的特性，非常適合工作忙碌、講求快速便利的現代人，也漸成趨勢，並助長了旅平險大幅成長，根據金管會統計，2018上半年網路投保的保費收入即逼近新台幣12.1億元，比去年同期增加2.32倍。

不少民眾心目中的經典紅茶，有麥香、生活泡沫紅茶，不過你有喝過這罐「蘇格蘭紅茶」嗎？有網友就在網上PO文，說自己從國小喝到現在當媽，不過最近去賣場都買不到，詢問賣場才得知疑似飲料要停產，讓他很崩潰。網友得知也覺得不捨，紛紛說要趕快囤貨。

眼尖民眾還發現，早期因偶像劇爆紅粉紅腰身瓶裝的美研社花茶，也悄悄重出江湖，更每回上榜票選最懷念飲料。不管哪個品牌是記憶中的味道，若再也買不到，心中難免覺得可惜。

不少民眾趁著中秋連假出遊，一個不小心就遇到「真愛」？一名網友在臉書《爆廢公社》PO出一張女子背影照，表示自己被這畫面給煞到，向廣大鄉民求救，有什麼搭訕技巧，可以讓他「迎接勝利人生」，不少人看了紛紛回應「我也想認識」，留言整個大歪樓。

原PO表示，中秋假期搭高鐵時，偶遇心儀女子，他趕緊拍了張背影照，只見照片中的她綁著高馬尾，身穿大露背牛仔洋裝，美背一覽無遺，就像仙女下凡般，仙氣十足，一旁綁著兩個雙馬尾的妹子，紅色上衣搭配運動熱褲，修長美腿也讓人看得目不轉睛，「該怎麼開口求認識？求脫魯方法...迎接勝利人生」。

香港今天一整天都在慶祝佛誕，就在下午時刻氣溫飆到34.8度，不只刷新今年新高，更創下1947年以來最熱的佛誕日。正在遭遇熱浪襲擊的還有巴基斯坦，連續3天最高溫達到44度，而此時也正逢他們的齋戒月，從日出到日落不能吃、不能喝，造成體力負荷不了，已經有65人中暑死亡。高溫也給西伯利亞東北方的雅庫特地區，帶來罕見災情，大面積的冰雪融化瞬間成了洪水，數十棟房屋被淹沒，未來幾天氣溫仍然會持續上升，恐怕水患災情難以緩解。

舞龍舞獅踩街遊行，香港正在舉辦一系列的活動慶祝佛誕日，跟著看熱鬧的大陸遊客從頭到腳全用絲巾包起來。

現代花木蘭！金門漢光演習在料羅灣海灘，戰車群模擬殲滅敵軍船團與反登陸實兵操演，表現精彩亮眼，其中最吸睛的是年僅23歲的女排長何玟蒨，她是全國唯二加入國軍戰車營女孩，無論是隊形變換或緊急狀況處置，她都指揮若定，成為全場「嬌」點！

漢光演習，戰車隊模擬殲滅敵軍船團以及反登陸實兵操演，無論是隊形變換，六輛戰車交互躍進方式接敵還是隘路通過等演練，都非常順暢精彩，看看任務指揮官更讓人驚呼，她是何玟蒨，年僅23歲，陸軍官校106年班畢業，是國軍戰車部隊首批女性軍官，是全國唯二的裝甲女排長。

年底選舉，台北市長柯文哲會和在野力量合作嗎？時代力量市議員參選人競選辦公室成立，同時邀請柯文哲和民進黨台北市長參選人姚文智出席，柯姚前後到場，王不見王，但不約而同爭取和時代力量合作。柯文哲對時力推出的參選人讚不絕口，而姚文智更直言大綠小綠都是綠，拉攏合作意味濃。

打選戰朋友要多敵人要少，台北市長柯文哲一早走訪時代力量台北市議員參選人蕭新晟的競選辦公室，教授選舉秘訣。不過對紐約新創工程師出身的時代力量參選人蕭新晟表達讚賞，希望他做港湖區的新創代言人。

建國中學日前舉辦「優良養生堅果學生」選舉，各個欲參選的學生堅果禮盒的都在選舉公報中闡述自己的優良事蹟，希望能獲得青睞。不過在眾多的「政見」中，卻有一名翁姓男學生特別與眾不同，KUSO表示自己最大的優點就在於「四肢健全」堅果推薦且「精通九九乘法表」，還不忘在最後告訴大家自己家庭和樂「父母在同一天結婚」，讓網友全笑翻。

膽固醇（Cholesterol）是造成高血脂與高血壓的重要因素，許多研究皆發現養生堅果有助降低心血管風險，如發布於美國心臟病學會雜誌（JACC）的一項大型研究表示，每周吃五份以上堅果的人，心血管疾病風險降低了14%，冠心病風險則降了20%。堅果富含Omega-3或其它不飽和脂肪酸（Unsaturated fat）有助降低總膽固醇、壞膽固醇（LDL），在預防心律不整（Arrhythmia）上有所幫助；膳食纖維則可幫助人體代謝膽固醇；維他命E能減緩動脈粥狀硬化（Atherosclerosis），而植物固醇（Phytosterol）能協助減少動物性膽固醇的吸收。堅果數量過百種，不同堅果的營養素含量皆有差異，普遍皆含有豐富的不飽和脂肪酸。建議高血壓患者在挑選堅果時，不妨選擇「鉀」含量高的堅果，因為鉀可以幫助身體代謝鈉，幫助患者血壓控制在比較平穩的狀況，如開心果、南瓜子、腰果。而高血脂患者因為血液當中的膽固醇量已經很高了，因此在堅果選擇上建議挑飽和脂肪較低的種類，如杏仁、開心果、胡桃。當然，避免攝取精緻糖量高的食品或飲料、選擇白肉或植物性蛋白質來源，這些也是控制血脂的重要關鍵，而非只靠堅果就行。高尿酸病患的堅果飲食，尿酸（Uric acid）是人體代謝普林（Purine）之後的產物，若體內積累過多尿酸，不僅會提高心血管疾病的風險，還可能造成高尿酸血症（Hyperuricemia），引發痛風（Gout）等關節發炎症狀，或是因尿酸鹽沉積導致泌尿道結石或腎結石。一般來說，動物性的普林來源如紅肉、海鮮、內臟等，才是引起高尿酸的主因。而像豆腐、豆芽菜和堅果這些植物性食物，雖然也含有普林，但對體內尿酸影響較低。值得一提的是，雖然有臨床個案只因吃了過量豆芽菜引起高尿酸或急性痛風，但對大多數人，甚至包含高尿酸患者來說，正常攝取堅果或其他含普林的植物性食物，是沒有什麼問題的。由於油脂攝取量較高會影響尿酸代謝，高尿酸患者可以選擇總脂肪量較低的腰果、南瓜子、杏仁，補充所需營養，而且堅果的不飽和脂肪酸與維他命E還有抗發炎的效果，有助緩解關節疼痛。

不少屁孩喜歡留「養生堅果火雞頭」，甚至用厚重的瀏海遮住半張臉，讓許多人紛紛以「現在的我，看不見未來」嘲笑堅果推薦，不過大陸一名精神疾病內科醫師，不知是醫院「缺眼睛捐贈」還是怎麼，竟淡定以20字留言嘴爆該造型，讓網友看完後笑翻，並直呼「世紀神回」。

許多網友看醫師回應，紛紛笑翻表示「主任神回覆」、「好一個張主任」、「主任講話很中肯啊」、「好專業的留言」、「這精神科張主任勸人器捐的方式太強了」、「根本世紀神回」、「主任幫忙募眼睛」、「精神科的見解果真跟凡人不一堅果禮盒樣」、「這個建議太有建設性了」。

不同元素會有不同顏色位置的譜線，光譜分析利用這個原理，分析物質元素的組成；而且廣泛應用在地質探勘、生化醫學和環境保護方面，更深入認識自然環境。

六根螺旋試管發出六種不同顏色的光，其實，這就是螢光棒發光的原理，因為裡頭都加入了草酸酯和過氧化氫，會產生一種高能量中間體的強光和化學反應，再添入不同顏色的有機螢光劑，絢麗的色彩在黑暗中，帶來視覺享受。不過這只是實驗前的開場，真正要探索的結果，其實也和光有關。

今年下半年大台北地區新推案，不少都養生堅果在重劃區，建商為了吸引首購族，把總價壓在800-1000萬之間，靠的是室內規劃提高坪效，堅果推薦不到20坪也能有兩房，甚至建案不約而同，起跳總價都喊堅果禮盒出880萬元。

該如何判別堅果禮盒是低溫烘烤還是高溫油炸呢？不肖業者披著低溫的外衣卻販賣高溫的堅果比比皆是，除了消費者張大眼睛看清楚標示之外，掌握訣竅肉眼也可以輕鬆判斷。低溫處理的堅果顏色外觀顏色比較淡，咬開後裡面的色澤依然是白色，油炸的堅果外觀油潤色澤比較深，咬開後會發現中間是褐色。堅果油脂含量豐富，暴露在空氣中非常容易氧化。台灣氣候潮濕，容易讓堅果滋生黃麴毒素，為了不要適得其反，建議堅果最好少量購買吃完再買，而且趁新鮮早早食畢為佳。若是堅果賣一整桶而且保存期限可以放上一年以上，可想而知這桶堅果裡面必須放多少添加物，而且堅果久放，瓶蓋常開開關關也非常容易產生自由基，建議只要有油耗味產生就千萬別吃，否則吃了反而會傷身。

去年 Arnold Palmer 與風靡全球的 Hello Kitty 聯名，將經典雨傘 Logo 結合夢幻霸主 Hello Kitty，誕生出超卡哇伊的撐傘 Hello Kitty 圖案，採用復古經典的黑紅配色，養生堅果讓聯名系列一推出便造成轟動。今年春夏 Arnold Palmer 趁勝追擊，帶來全新粉嫩形象的夢幻圖騰包，萌翻天！

與前次聯名的俐落時髦感相比，2019春夏系列以「Fantasy World 繽紛萬花筒世界」為題，將柔和的粉紅色彩演繹出甜美夢幻的氣氛，並以品牌經典雨傘 Logo，搭配 Hello Kitty 臉孔及蝴蝶結等標誌性可愛元素堅果推薦，交織出擁有幾何概念的浪漫萬花筒圖騰，演繹著全新輪廓。

吃錯食物恐變害全身冷吱吱！多數女生到了冬天都有手腳冰冷的症頭，天冷時除了少喝冰冷飲料外，中醫師建議要避免性味偏寒的水高空作業車果、生菜沙拉、瓜果類等三大類食物，以免血液循環變得更差，越吃會越冷。

台北市聯合醫院仁愛院區中醫科兼任醫師周宗翰表示，女生容易在冬天感到手腳冰冷是正常的，因為女性有月經生理週期，血液主要集中在腹腔，而容易手腳冰冷者屬於虛寒體質，別人禦寒只要穿1到2件衣服，這族群可能要穿4到5件才會感到溫暖、臉色屬於偏黃白，那種白是不健康的白，如同林黛玉型，看起來給人沒精神的感覺。

工商時報【魏喬怡╱台北報導】

為了強化洗錢防制，金管會不只加強對高空作業車國銀的監管，也開始緊盯信合社是否落實洗錢防制。據金管會銀行局的公告，短短半個內就對三家信合社：基隆第一信用合作社、新竹第一信用合作社、台中市第二信用合作社開罰。

德商達德能源（wpd）集團旗下風場維運品牌德唯特（Deutsche Windtechnik）將在台成立分公司，同時正與雲林科技大學及虎尾科技大學討論合作開課，確保在地人才來源。

wpd將在雲林外海建置總裝置容量640MW風機，預計於2020年陸續完工併網商轉，為了後續維運工作，wpd集團旗下德唯特公司也宣布來台成立分公司，初期由3位德國專業經理人帶領多位台灣人組成的25人團隊，規劃管理維運、環安衛、行政及工作船船員等工作。

癌症治療終於有新的重大突破！美國一所大學與一間癌症藥物創研公司聯手研發出一種新藥，能有效應付抗藥性癌症，且減慢癌細胞生長甚至「消滅」，且估計對半數癌症均有隔熱紙推薦效。

綜合外媒報導，加州大學舊金山分校（UCSF）學者特雷弗（Trever Bivona）與專門研究癌症藥物的公司「Revo隔熱紙lution Medicines」團隊，在肺癌、皮膚癌、結腸癌和胰臟癌細胞上測試新藥，結果發現名為「RMC-4550」的分子，能有效減慢癌細胞生長，甚至能殺死癌細胞，目前已經過動物測試亦有相似結果。

前陣子清宮劇話題，例如延禧攻略和如懿傳，劇中娘娘們使用的口紅色號，討論隔熱紙推薦度非常高，現在北京故宮自己推，祭出六款口紅，號稱都是故宮的國寶色，外觀則是嬪妃的服飾和繡品，非常有宮廷風，網路上架立刻銷售一空，預購還得等到明年二月發貨，事實上，北京故宮這幾年致力開發「文創財」，這次則是瞄準中國大陸一年上千億的彩妝市場。

北京故宮賣口紅，六種顏色，都是故宮的國寶色，名稱也很有古意，郎窯紅、人魚姬，和碧璽色，外觀設計靈感，來自後宮嬪妃的服飾和繡品。

5G時代將要來臨，與國際相較，台灣起步時間已經不是前段班，不過，國家通訊傳播委員會（NCC）主委詹婷怡21日在立法院交通委員會中打包票，台灣5G商用時程「不會比國際慢」，6月底會確認使用頻段。

韓美日等國腳步快